BENVINGUTS

Al CENTRE DE IOGA IYENGAR® dels Hostalets de Pierola. Situat en aquest municipi amable i tranquil de l’Anoia, envoltat de camps i boscos, idoni per a la pràctica del ioga. Fundat el 2016 per LAURA GALLARDO.

El nostre Centre està dedicat exclusivament a la pràctica, l’estudi i l’ensenyament del IOGA IYENGAR®. Som una escola acreditada per l’AEYI de la qual som membres https://aeyi.org/ca/. Això ens faculta per garantir el bon ensenyament d’aquesta disciplina.

 

sala2

 

El centre té una sala àmplia de 72,80m2. Disposa de tot el material necessari per a la pràctica del IOGA IYENGAR®.

 

Captura de pantalla 2019-12-09 a les 18.19.18
Parivṛtta Pārśvakoṇāsana
Captura de pantalla 2019-12-09 a les 17.27.19
Vīrabhadrāsana II
Captura de pantalla 2020-01-04 a les 14.50.05
Prasārita Pādottānāsana II

Les classes s’organitzen per nivells. Actualment el centre té nivell 1, 2 i 3 que corresponen als anys d’experiència del practicant. És imprescindible començar a practicar IOGA IYENGAR® pel principi, pel nivell 1 i assentar unes bones bases per anar evolucionant cap als altres nivells.

El IOGA IYENGAR® és una pràctica sistemàtica que es va introduint gradualment. És important l’assistència a classe per tal d’integrar els conceptes, les postures i anar-se familiaritzant amb el llenguatge. Idealment s’haurien de practicar com a mínim 2 cops per setmana. El cos entén millor i hi ha més memòria, no hi ha tanta distància entre classe i classe.

Durant les classes s’observa i es fan les correccions necessàries al moment, ajudant al practicant a millorar i a entendre la biomecànica de la postura.

 

LOGO